每个人的修行都不同。
很多时候，会从一个坑跳入到另一个坑中。有时候，却又能够察觉醒悟，去做出正确的选择，走在正确的道路上。
但归根结底，芸芸众生，都是在通往大道。
只是有人走的弯路多一点，更多一点，但又如何河流，笔直的河流是不好看，弯曲的河流才会有各种美感。
佛家喜欢说，烦恼即菩提。
其实是佛家不知道学之味，烦恼中能守得下一静字，才能转烦恼为智慧，称之为悟。
河流可以九曲十八弯，但只要不断流，生生不息，奔流到海，自有其美。
李常静初入元界，就敢火中取栗，得到了【齐天大圣】的超凡之力，虽然只是进入元界后，不得已而为之，但也的确是事赶事，进入了一个非常激烈的考验当中。
一路走来，多遇贵人，侥幸得解前尘愆尤。
小天庭的神格得以剥离，只剩下超凡力量，虽然也会影响心性，但李常静感觉比以前清净多了，开始安安心心的动功站桩打坐。
丹道一事，自古丹经千百篇。
如何读，那都是入门之后的事情。
无非是动功采气行气，站桩培养气血，打坐自走循环。需要点明的一事是，在意念周天之后，是气血周天。
真气周天，一阳来复，真气发动，那都是先天状态，是四品了。
人非先天也能有神有法，此法自心而来，在于感召，在于法脉，在于赤诚。
先天一事，万中无一。
讲讲后天之气。
人虽后天，但秉先天而来，天有五行，人有五脏，自带五行精微之气。后天水谷化为津液，由心火蒸腾，口中成为唾液，自吞咽而下，才能入肾中。
故练功时，守下丹田，最先发动的是肾气。
因为两肾最近，命门易过。
且肾气为水，属阴，过尾闾夹脊都没问题，唯独玉枕一关，在脑在神为火，水至此而易散，若无阳气托举呵护，则不能过此关。
而阳气想过三关。
首先得下丹田充盈才可，下丹田充盈了，气才会在你练功的时候，蒸腾到尾闾，这部分，就是阳气，火气了。
气血周天时，主要是水火二气。
尾闾这一关，需要时间，便是过了，你整条脊柱，命门以下，这一段是常年阴寒的，每过一节都很困难。
练功得法，如法。
坚持下去，气能走到命门了，再就直面夹脊了。
须得注意。
无论是下丹田充盈，还是过尾闾后的进展，都是需要阳气的，这是很多修行气功和法教的一些内炼功法的人所不理解的。
因为他们压根就没有阳气充盈的时候。
以为肾气很顺畅的一溜烟，快的几天，慢的几个星期，就溜到玉枕关了，这个时候再加把劲，或者吞个符，肾气也能过玉枕关。
十分肾气，只剩一分过关，也算过。
过玉枕后，因为只是肾气，本来就下降容易，任脉也就很快了，自以为，小周天就这么转起来了，也能够用自己的气行法了。
实际上。
空耗肾精。
没有阳气护持，肾精走小周天，在你走的过程中，全部给散出去了，通过毛孔，不断溢散，所留着十不存一，你还玩的不亦乐乎，自觉得气得法得神通。
那二十四节脊椎，如同二十四个台阶。
被你日复一日的淋水，再身上寒气重一点，就全给你冰上了。
气越走越阴，身体越练越亏。
然后又去学什么采气之法，以为能够采日月之气，去煦暖己身，实际上犹如隔靴搔痒，阳气想要入督脉，必须从尾闾蒸腾而上。
你尾闾关从一开始就没有过，如何能去化那股寒冰？
至于服用那些壮阳气补气血的药，那热都在你骨头里蒸腾，你本来的路线都没有通，怎么可能给你督脉里冲补阳气？
然后。
法教也好，很多网络上传承的丹法也好，说什么不禁房事，你精气都不足，你指望自己下丹田充盈？
道教自来就有斩赤龙降白虎的说法。
是要以精气不漏之后，阳气充盈，练功才好进益。
百日筑基，并非是百日不漏，实际上百日不漏只是表示你练功得法，刚刚开始而已……
须得阳气护持，肾气不失，气血运转，才能消化天地所采之气，才能消化水谷精微，才能消化滋补之物。
如此周天运转，四肢百骸皆通。
人由形体生物，进化到了“炁体”生物，才算到达了小成。
然后三田补满，百脉皆通，这就是到了后天圆满了。
如此才算筑基成功，有了“一阳来复”的根本，得到那一点先天真阳，有了先天一炁，生命的形态就又不同了。
丹道一事，着实不需。
实有修行。
李常静在近一个月的锻炼中，还在困扰尾闾一事，哪怕这段时间他通过练功，知道了丹道修行的大致进程，但实际操作起来，却有问题。
非是练功不努力，而是气来得快，散得更快。
反倒是袁欣那边，得到五行功后，玉枕关便很快过了，如今已经小周天打通了，实力达到了六品。
只待三田补满，百脉皆通，便是后天巅峰，入五品境界了。
“你的气散的快，还是因为超凡力量的缘故。”
“你的心不定。”
“虽然没有以前那样狂野控制你失常，但就是这样的波动，会让你更难以察觉，他会让你去不断的浸入宏大叙事，一点点的事情就会不断上升，然后联想到天下兴亡。”
“与你无关的事情，都会牵扯你的精神心力。”
“心念一动，脾阳就动。后天脾气都在快速消耗，思虑过重，肾精一样耗散。”
“久而久之，思维逻辑会陷进去。”
“一点点小事都会萦在你的心头，导致你不断的去思考钻牛角尖，难以释怀，你的心会越来越少，心火越来越弱，然后你也会越来越着急。”
“练功时间越来越长，休息越来越少，人越来越累。”
“修为……却越来越低。”
袁欣是实话实说，李常静是听得越来越沉默，但他知道，袁欣说的都是对的，但他又该如何解决这个问题呢？